发布日期：2025-03-25 21:40 点击次数：68
来源：齐鲁晚报股票中杠杆什么意思
从传统医学角度看,头发早白多与个人脏腑功能失调有关,不同位置的白发可以有针对性地进行调理。
前额白发:主要与脾胃功能有关。脾胃虚弱可能出现面色萎黄、神疲倦怠、食欲不振、大便稀溏等症状。
建议:日常要避免暴饮暴食,尽量定时定量,少吃辛辣油腻食物。脾胃虚寒的人群平时还可以煲些姜丝粥,早晚饭时趁热喝1—2碗,能达到温胃散寒的效果。
头顶、后脑勺白发:头顶长白发,多是肾气不足。后脑勺是督脉所过之处,也与肾气亏虚相关。
建议:这类人群可通过食疗调理,男性可食用动物肾脏、羊肉、虾、核桃仁、黑豆等；女性可食用干贝、鲈鱼、栗子等。每日可坚持用食指和中指指腹按压百会穴60次。
两鬓白发:与肝胆关系最为密切。肝郁的人除了两鬓斑白,还伴有急躁易怒、口苦口干、失眠多梦等症状。
建议:尽量在晚上11点前就寝,达到养藏肝血的目的,养成良好的生活习惯才能避免早生华发。
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毛发是皮肤的附属器,之所以呈现黑色,是因为其中有黑色素颗粒。黑色素颗粒数量越多,密度越大,头发就越黑,反之发色越浅。
长出白发的最主要原因是老化。随着年龄增长,毛囊色素细胞老化,清除制造黑色素过程中产生的自由基能力降低,长出的毛发就是白色的。
有研究发现,亚洲人大约在接近40岁时就会开始出现白头发；到了50岁,有50%的人会有白发长出。
在25岁以前就出现白发,可称为“少白头”,其发生与家族遗传背景相关。此外,以下几个因素也会影响头发变白,需得到重视:
甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损、自身免疫疾病(比如斑秃)、白癜风和早衰综合征等,会让头发变白。
低钙、低铁、维生素B12及维生素D水平降低,也会让发色变浅。
精神压力增大,除了会引起或加重脱发,也可能让毛发变白。“压力”可以激活交感神经,使大量毛发色素干细胞被激活最后耗竭。
不过,消除压力因素后,有些灰白发可恢复到原来的颜色。
吸烟人群提早出现白发的概率是不吸烟人群的2—4倍。
睡眠不足会扰乱交感神经和细胞代谢,影响黑色素分泌。
过度节食减肥,或长时间偏食挑食,会导致营养不良,出现白发。
若短期内出现较多白发,建议寻求皮肤科专科医生的帮助。
据《生命时报》股票中杠杆什么意思
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